Jedzenie które udaje zdrowe. Nie jedz tych produktów na diecie!

4. Chrupkie pieczywo

Unikaj pieczywa tego typu! Jest mocno przetworzone i dostarcza ciału tylko i wyłącznie kalorii – ŻADNYCH ŚRODKÓW ODŻYWCZYCH.
100 gram pieczywa chrupkiego – 360 kcal!!